НАДА ЙОГА НАДА ТЕРАПИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗВУКОМ МУЗЫКА ЧАКР ЗВУКОТЕРАПИЯ
ОМ ШАКТИ ХРИМ
Звукотерапия – пение звуков санскрита, алфавита, песен, баджанов
Совместное чтение мантр
Посвящение в мантру
Слушание музыки стерео, наушники
Чтение священных текстов и молитв
Из книги Гуру Шиваиссы Адинатха Тантра Нью эдж Тантра новой эры 2001
Звукотерапия – это лечение с помощью музыки. Чтобы звук оказывал мощное воздействие на психику, нужно создать стереоэффект. Для каждого человека подбирается особая музыка, согласно его индивидуальному коду (время рождения, место рождения, профессия и т. д.) Для эффективности музыкальной терапии нужно использовать 8 или 6 колонок, размещенных по кругу, а в центре должно быть мягкое кресло или матрас. Если нет такой возможности, можно использовать одну колонку или магнитофон с батарейками. Тогда звук направляется непосредственно на определенные зоны в теле и на очаги болезни. Мощность звука определяет оператор, а пациент должен быть в полугипнотическом состояние. Также музыкальной терапии можно подвергнуть супружескую пару. Пациент может легко двигаться в такт музыке. 
Разные звуки влияют на определенный центр. Барабан влияет на Муладхару-чакру, флейта – на Свадхистану, гитара – на Манипуру, скрипка – на Анахату, фортепиано – на Вишуддху, орган или колокол – на Аджну, музыка небесных сфер для внутреннего уха – на Сахасрару. Колокол и орган настраивает ум на религиозное восприятие, их звуки очищают пространство. Чакра начинает сильнее вибрировать, если музыка данного инструмента доминирует.
Помимо пассивной звукотерапии существует и активная. Это пение особых мантр в медитативном состоянии. Человек сливается с энергией слова и очищает за счет особых звуков свой речевой орган. Целитель задает особые техники пения и повторения священных звуков. Эта терапия также способствует не только снятию болевых ощущений в горле, но и во всем теле. 
Секс очень связан со звуками. Каждая традиция имеет свой центр возбуждения через звуки. В Тибете с помощью труб и барабанов низкочастотными вибрациями пробуждают энергии Муладхары. В Китае и в Японии с помощью игры на флейте больше активизируют гармоничность и текучесть Свадхистаны. В Латинской Америке и в Испании популярны зажигательные струнные инструменты, которые активизируют Манипуру. В Индии для активизации чакр используют силу мантр и эмоциональных песнопений – баджанов, таким образом, включается Анахата и Вишуддха. Мужскую сексуальную силу пробуждает рычание, низкие звуки, а женскую силу пробуждает завывание, высокие звуки. Обмен энергии происходит на средней частоте.
Вам следует слышать все звуки, ощущая большие уши Ганеши. Когда вы медитируете на звук, вам сферу ощущений ушей следует перенести. Уши вырастают, как у Будды, вы слышите всем телом, вибрируя. Уши должны стать большими, как тело. После занятий я ставлю слушать музыку и песни, но это всего лишь практика звукотерапии, осознать уровень чувствительности тела через звук.